不少女性月经来潮由于体内激素的改变，经常会伴有下腹下坠沉重、腰酸背痛、乳房胀痛、失眠、疲劳等症状，给工作和生活带来了极大不便。经期饮食调养可改善经期症状，减轻痛苦，补充营养等。女性经期不适有时候是因为
101．阴虚：阴虚表现，五心烦热、自汗盗汗、口干眼干，午后潮热，面红，舌红少苔。灵芝15克，女贞子15克（先泡）煎煮待茶饮女贞子色黑入肾，其形如肾，益肾阴而固五脏之阴，借灵芝平补五脏，以补五脏之阴。阴
1．清理血管壁的好方子：丹参、天麻、三七、山楂、西洋参、瓜娄壳、何首乌这七味药各等量，放在一起打成粉，每天早晚一小勺，（胶囊可5粒）坚持吃3～5个月。2．调节虚寒体质方子：干姜，肉桂，蜀椒。1：1：1
1、 乌梅冰糖汤乌梅15克，冰糖30克，黄豆30克适应症：厥阴病。肝病。面色略青，面颊不华，鼻梁高耸，身体细瘦而高长。2、 回阳饮制附片10克，炙甘草10克，干姜10克，肉桂10克水煎服，日一剂。适应
近年来国产油料自给率稳步提升，库存储备充足—— 保障“油瓶子”有底气 本报记者 刘 慧 目前，国内市场上各种各样的植物食用油应有尽有，消费者可以任意选购。随着春节临近，植物
近年来，河北省阜平县立足资源禀赋，科学全域规划，有效构建了以食用菌、高效林果、家庭手工业为主导，其他扶贫产业为补充的“长短结合、多点支撑、绿色循环”的扶贫产业体系，产业项目和产业支持政策措施实现贫
新疆喀什1月18日电 (胡嘉琛)“新疆的葡萄干、巴旦木很甜，薄皮核桃爽口；还有昆仑雪菊，去火效果非常好。”广州市民张先生18日在朋友圈写到。近日，不少广州市民在朋友圈晒出了来自新疆的年货。
乡村数字化从哪里起步 ——我国数字乡村新变化调查 本报记者 乔金亮 加快推动数字乡村建设与发展，既是乡村振兴的战略方向，也是建设数字中国的重要内容。数字经济的触角，如何
昆明1月12日电(缪超 邓瑜)记者12日从中国铁路昆明局集团有限公司获悉，自1月20日起，昆明至临沧动车每天将增开至4对，大理至临沧将增开至5对。 2020年12月30日大理至临沧铁路开通
新疆喀什1月12日电 (陈昭淋 霍然)“艾麦提，今天我要买35个馕，在西安上大学的女儿想吃你们打(制)的馕了。”12日一早，新疆喀什地区伽师县英买里乡村民热比古丽·吾普尔就赶到“馕小帅合作社”买馕
