不少女性月经来潮由于体内激素的改变，经常会伴有下腹下坠沉重、腰酸背痛、乳房胀痛、失眠、疲劳等症状，给工作和生活带来了极大不便。经期饮食调养可改善经期症状，减轻痛苦，补充营养等。女性经期不适有时候是因为
101．阴虚：阴虚表现，五心烦热、自汗盗汗、口干眼干，午后潮热，面红，舌红少苔。灵芝15克，女贞子15克（先泡）煎煮待茶饮女贞子色黑入肾，其形如肾，益肾阴而固五脏之阴，借灵芝平补五脏，以补五脏之阴。阴
1．清理血管壁的好方子：丹参、天麻、三七、山楂、西洋参、瓜娄壳、何首乌这七味药各等量，放在一起打成粉，每天早晚一小勺，（胶囊可5粒）坚持吃3～5个月。2．调节虚寒体质方子：干姜，肉桂，蜀椒。1：1：1
补气血：人参10，鹿茸8，黄芪15，当归20胃不好：木香8，神曲8，山楂10，柴胡15气血不通：三七15，川穹10，麻黄10补肾：何首乌15，黄精15，山茱萸20筋骨不通：水蛭25，附子10，细辛5，
(新春走基层)武汉地铁建设春节“不打烊” 就地过年也有家味道 武汉2月3日电 (张芹 袁永华 王丹)临近春节，武汉地铁16号线国博中心南站施工现场依旧热火朝天，一线建设者纷纷选择就地过年，
在互联网环境下，传统的商业模式被打破，电商与社交化营销逐渐在市场上占据主导地位，网红经济应运而生网红经济是社群经济快时尚演化的结果，而网红指的是在互联网环境下因某个事件或行为受到广泛关注而走红的人。从
